«Мы часто путаем отсутствие явных катастроф с "отсутствием проблем".
Но в реальности, за этим нередко скрывается глубокая адаптация к хроническому дискомфорту.
«Самая опасная иллюзия умных людей: "У меня все под контролем, всё пройдет само".
Но привычка терпеть — это не порядок. Это просто выученная адаптация к стрессу.
Настоящий уровень зрелого, мыслящего человека —
это превентивная забота и стратегическое управление своим состоянием.